Dadeschools

Trong những ngày Tết, ăn quá nhiều các loại thức ăn có chứa chất béo, tinh bột hay uống nhiều bia rượu, nhai không kỹ chính là nguyên nhân gây nên tình trạng bị chướng bụng, đầy hơi. Bạn bị đầy bụng dẫn đến chán ăn Sau đây là một số mẹo hay làm giảm triệu chứng đầy hơi giúp bạn ăn ngon miệng hơn. Uống nhiều nước Một ngày bạn nên uống nhiều nước khoảng 2l nước/ngày. Nước sẽ giúp thải các độc tố gây tiêu hóa kém ra khỏi cơ thể. Uống nhiều nước để làm giảm bụng bị đầy hơi Nhai kỹ khi ăn Trong khi ăn thì nên ăn chậm, từ từ nhai thật kỹ, ăn những miếng nhỏ để tránh nuốt không khí cùng thức ăn vào dạ dày. Nhai kĩ khi ăn Hạn chế một số thực phẩm Hạn chế ăn các loại thực phẩm như đậu, bắp cải, bông cải xanh…và các loại thức ăn chua, cay, ngọt vì chúng thúc đẩy quá trình tạo khí gây nên đầy bụng. Chia nhỏ các bữa ăn Nếu bị ợ nóng hoặc trào ngược axit nên chia bữa ăn thành 4-5 bữa ăn nhỏ để tránh tạo áp lực cho dạ dày. Hạn chế uống rượu, hút thuốc Uống rư...

Nước vối là món quà thôn quê khá quen thuộc, nhất là vào những ngày hè nắng nóng. Thế nhưng ít ai biết được bên cạnh tác dụng thanh nhiệt, giải khát thì nước vối còn có nhiều tác dụng khác đối với sức khỏe của con người. Hãy cùng kênh cẩm nang đời sống a mẹo vặt tìm hiểu các tác dụng của lá vối cũng như tác dụng của nước vối bạn nhé! 3 Tác dụng của lá vối đối với sức khỏe của bạn – Công dụng của lá vối Cây vối trong đời sống dân gian Vối là một loài cây nhiệt đới thuộc họ Sim, sinh trưởng và phát triển ở những nơi có khí hậu nóng ẩm, mưa nhiều. Ở nước ta, vối được tìm thấy chủ yếu ở khu vực phía Bắc, bên cạnh những bờ ao, bờ rào thuộc vùng thôn quê Bắc Bộ hay mọc hoang cạnh bìa rừng ở khu vực trung du. Các bộ phận của cây vối, bao gồm cả lá vối, nụ vối hay thậm chí là cả vỏ và rễ cây vối đều được tận dụng để đun lấy nước uống. Theo Đông Y, vối có vị hơi đắng, chát, tính hàn, do vậy nó là thức uống giải nhiệt rất tốt, đặc biệt là trong những ngày nắng nóng. Cây vối tron...

Mật ong từ lâu đã là món quà thiên nhiên ban tặng cho loài người. Nhắc đến mật ong, không hẳn ai trong chúng ta cũng biết rõ về tác dụng tuyệt vời của nó. Hãy cùng kênh cẩm nang đời sống gia đình ameovat.com đi tìm hiểu tác dụng của mật ong cũng như cách sử dụng mật ong sao cho đúng người đúng cách nhé! Tac dung cua mat ong – Tác dụng của mật ong rất hữu ích cho sức khỏe và làm đẹp Mật ong là nguyên liệu thiên nhiên thành phần chủ yếu là đường, các khoáng chất còn lại có giá trị dinh dưỡng cao như sắt, ma-giê, phốt-pho, can-xi, vitamin B và C. Mật ong có công dụng kháng khuẩn, chữa mau lành vết thương cao. Tác dụng của mật ong không thể không kể đến là tăng cường sức khỏe cho con người và làm đẹp. Tác dụng của mật ong đối với sức khỏe của con người Cong dung cua mat ong – Mật ong có tính kháng khuẩn tự nhiên Mật ong giúp tiêu hóa tốt, trị chứng đầy hơi và viêm loét dạ dày: Với tính kháng khuẩn, mật ong giúp dạ dày làm việc hiệu quả hơn bằng cách làm ...

Để làm cho đôi mắt luôn đẹp lung linh không phải ai cũng làm được, không phải ai cũng make up được, không phải cô gái nào cũng biết cách trang điểm cho đôi mắt của mình. Thấu hiểu được sự khó khăn và băn khoăn của các bạn, hôm nay ameovat.com quyết định hướng dẫn cho bạn cách trang điểm mắt cũng như cách trang điểm tự nhiên cho mắt bạn đẹp lung linh hơn. Cách trang điểm mắt đẹp tự nhiên – cach trang diem mat dep Cách trang điểm tự nhiênCách trang điểm nhẹ Cách trang điểm mắt đẹp và đơn giản Chuẩn bị đạo cụ Phấn mắt màu be, hồng nhũPhấn mắt màu đồngBút kẻ mắt nước/daBút kẻ mắt màu trắng nhũChì kẻ mày nâu, hoặc màu phù hợp với tóc của bạnMi giả và keo gắn miMascara Cách trang điểm mắt đẹp tự nhiên Bước 1: Phủ phấn lên mắt Đối với những ai vừa biết trang điêmt thì lưu ý đừng nên chọn những màu phấn quá rực rỡ như tím, xanh…mà hãy chọn những màu phấn có màu sáng, giúp cho đôi mắt luôn rực rỡ và to tròn hơn. Đầu tiên bạn dùng màu phấn mắt màu be phủ lên toàn bộ mắt...

Cách tắm nắng cho trẻ sơ sinh đúng phương pháp khoa học không chỉ giúp các bé dạn dĩ hơn với thế giới bên ngoài mà còn giúp trẻ có được lượng vitamin D tự nhiên cực tốt từ ánh nắng mặt trời. Vậy phương pháp, cách thức tắm nắng cho bé chuẩn khoa học được xác định gồm những gì? Bạn nên xem thêm: Cách tắm cho trẻ sơ sinhCách chăm sóc trẻ sơ sinhCách trị ho cho trẻCách hạ sốt cho trẻ Cách tắm nắng cho trẻ sơ sinh đúng phương pháp – cach tam nang cho tre so sinh Cách tắm nắng cho trẻ sơ sinh : Chọn thời điểm thích hợp Giờ tắm nắng là điều đầu tiên mà các mẹ cần lưu ý khi thực hiện quá trình này cho bé. Thông thường, chúng ta rất hay bắt gặp các bé sơ sinh được bố mẹ bế ra ngoài tắm nắng vào buổi sáng. Điều này là hoàn toàn phù hợp với các nghiên cứu khoa học bởi khoảng thời gian từ 6 – 9h sáng là thời điểm tia cực tím và tia hồng ngoại từ ánh nắng mặt trời rất yếu, do vậy rất thích hợp để thúc đẩy quá trình trao đổi chất và chuyển hoá vitamin D của cơ thể. Cho trẻ tắm nắng v...

Chắc hẳn không ít chị em phụ nữ đã sử dụng dầu dừa để giảm cân. Và hầu hết, trước khi sử dụng thường thì chị em luôn đắn đo và lo lắng rằng không biết sử dụng dầu dừa có hiệu quả cho việc giảm cân không? rồi là không biết sử dụng phương pháp nào là đúng cách nhất? khi sử dụng dầu dừa để giảm cân thì có tác dụng phụ nào sảy ra không???… rất nhiều câu hỏi và những thắc mắc xuất hiện trong đầu chị em. Cách giảm cân bằng dầu dừa – công dụng của dầu dừa Hãy vứt bỏ hết những câu hỏi đó sang một bên và đến với kênh cẩm nang đời sống ameovat.com, chuyên mục làm đẹp của chúng tôi ngay hôm nay để cùng tìm hiểu về công dụng của dầu dừa nói chung và cách sử dụng dầu dừa trong việc giảm cân nói riêng để bạn hoàn toàn có thể yên tâm khi sử dụng dầu dừa giảm cân hiệu quả nhé! Cách giảm cân bằng dầu dừa cực hiệu quả tại nhà – làm đẹp với dầu dừa Cách sử dụng dầu dừa cho tócCách làm dầu dừa nguyên chất 1. Vì sao chị em lại tin dùng dầu dừa trong việc giảm cân. Lý do đầu tiên ...

Thói quen hàng ngày cũng có một tác hại rất lớn đến cơ thể con người.  Trí thông minh cũng sẽ bị giảm bởi một số thói quen đấy nhé. Ngủ không đủ giấc Thói quen ngủ ít, ngủ không đủ giấc sẽ làm ảnh hưởng đến các hoạt động của bạn cũng như khả năng tập trung hay gây mất kiểm soát cảm xúc làm cho bộ não nhanh bị “lão hóa” 1 số thói quen có tác hại làm giảm trí thông minh – Ngủ không đủ giấc Xem tivi quá nhiều Dành nhiều thời gian vào việc xem tivi, ít giao tiếp với mọi người bên ngoài sẽ dẫn đến ít nói, kém giao tiếp, khả năng từ vựng kém đi và khó thích nghi với cuộc sống xung quanh. 1 số thói quen có tác hại làm giảm trí thông minh – Xem tivi quá nhiều Ít giao tiếp Ít giao tiếp sẽ làm bạn không muốn nói chuyện với mọi người sẽ dẫn đến bệnh trâm cảm hay tự kỉ hoặc 1 số bệnh khác. Nói chuyện cũng như giao tiếp thường xuyên sẽ thúc đẩy sự phát triển và thực hiện chức năng của não bộ. 1 số thói quen có tác hại làm giảm trí thông minh – Ít giao tiếp Ăn nhiều đồ n...